Kurstermine 2018 mit Sigrun

Der Weg des Yoga ist einzigartig. Yoga ist einzig und alleine eine Erfahrung, und die muss man erleben, um sie zu kennen. (Patanjali)

Montag - Hatha-Yoga 

10x60 Minuten

 19.00-20.00 Uhr

 

 ab 20. August wieder 6/12 x 90 Minuten

 Jan. Feb. Mär. Apr. Mai Juni Juli Aug. Sep.  Okt.  Nov.  Dez.
        7.  4.     3. 1. 5.  
    12.  9. /  11.     10. 8.  

 

    19.  16.  /     20. 17. 15.  

 

 

     26.   /
28.     27. 24. 22.    
       30.             29.    

Dienstag - Hatha-Yoga

10x60 Minuten

18.30. bis 19.30 Uhr


ab 21. August wieder 6/12 x 90 Minuten

 Jan. Feb. Mär. Apr. Mai Juni Juli Aug. Sep.  Okt.  Nov.  Dez.
      3.     5.     4.    2.
 6.  
     13.  10.   8.       11.    9.    
    20. 17.  /      21. 18.  16.    
     27.  /  22.      27.  25.  23.    
         29.          30.    

Mittwoch - Rückenyoga und Stressmanagement

10x 60 Min.

17.00 bis 18.00 Uhr (Beginn 21. März)

18.30. bis 19.30 Uhr (Beginn 14. März)

 

 

 Jan. Feb. Mär. Apr. Mai Juni Juli Aug. Sep.  Okt.  Nov.  Dez.
      4. 2.  6.     5.      
       11.  9.        12. 10.    
     14.  18.   /
      19.  17.    
     21. / 23.      22.  26.  24.    
     28.    30.     29.    31.    

"Erfolge zeigen sich dann, wenn die Übungspraxis über einen langen Zeitraum aufrecht erhalten wird und das Interesse durch Vertrauen in den Weg getragen wird."

Patanjali, Yoga-Sutra 1.14

 

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